se porte sur le petit doigt2 points d'acupressiondisponible en 3 taillesl'anneau doit être placé sur le petit doigt de la main droite pour les hommes ; de la main gauche pour les femmesplacez la bague dès que vous vous couchez en phase de pré-sommeilvous devez sentir une pression lorsque la bague est en place