Vorteile auf einen Blick

Triggern für Fortgeschrittene - drei Trigger-Tools im Set

 

 

Mit dem TRIGGER BOX TWISTER lassen sich Schmerzpunkte an vielen Körperstellen selbst behandeln. Mit den 3 Aufsätzen kannst du an der Wand oder am Boden vor allem schwer erreichbare Körperbereiche, wie z.B. Rücken und Gesäß, behandeln. Wenn du die Aufsätze mit dem Griff (HANDHELD) kombinierst, kannst du alle Körperbereiche behandeln, die du gut mit der Hand erreichst. Der Griff liegt gut in der Hand und entlastet während der Anwendung Daumen und Finger.  

 

 

 

Schmerzpunkte behandeln. Verspannungen auflösen.  

 

 

Durch langes Sitzen, anstrengendes Training oder Fehlbelastungen können Triggerpunkte entstehen und verdicken. Dies führt zu unangenehmen oder schmerzenden Verspannungen im Körper. Mit dem TRIGGER BOX TWISTER kannst du diese Schmerzbereiche am Körper gezielt triggern und somit eine schnellere Regeneration des Gewebes fördern. 

 

Wie die 2 dreieckigen Trigger-Tools, kannst du den TWISTER ebenfalls für eine punktuelle und gezielte Behandlung von Schmerzpunkten nutzen. Zusätzlich kannst du über Druck und Drehung dein Gewebe massieren und stimulieren: Durch die Noppen, die auf der gewölbten Seite sitzen, kannst du die Haut und das Bindegewebe wunderbar greifen, bevor du durch eine leichte Drehung etwas Druck auf das Gewebe ausübst. Am häufigsten wird der TWISTER im Nackenbereich eingesetzt. Selbstverständlich kannst du ihn auch für andere Körperbereiche verwenden, um Faszienverklebungen und Triggerpunkte zu lösen und die Durchblutung des Gewebes anzuregen (z.B. Läuferknie, Tennisellenbogen).   

 

Zusatzfunktion Shearing-Methode:
Die Kanten der Trigger-Aufsätze kannst du für die sogenannte Shearing-Methode nutzen. Dies bedeutet, dass du die faszialen Strukturen unter der Haut (fascia superficialis) stimulieren kannst, indem du mit der Kante mit leichtem Druck über deine Haut fährst und diese sozusagen «ausstreichst». Du kannst hierfür auch etwas Öl nutzen, damit das Tool besser über die Haut gleitet. Du kannst die Trigger-Aufsätze also sowohl für die tiefe Behandlung von Schmerzpunkten als auch für die oberflächliche Faszienstruktur nutzen. 

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