Werde unbesiegbarRoss Edgley
Art Nr.: 3742316036
ISBN 13: 9783742316035
Untertitel: Strategien für maximale Widerstandskraft und Willensstärke
Erscheinungsjahr: 2021
Erschienen bei: Riva Verlag
Einband: Taschenbuch
Maße: 213x144x38 mm
Seitenzahl: 400
Gewicht: 514 g
Sprache: Deutsch
Autor: Ross Edgley
2865 Kilometer, 157 Tage, arktische Stürme, gigantische Quallen, verschmutzte Gewässer und ein völlig geschundener Körper - wenn jemand bewiesen hat, dass mit Willensstärke und Widerstandskraft alles möglich ist, dann ist es Ross Edgley, der als erster Mensch einmal um Großbritannien geschwommen ist. In 22 Lektionen erzählt der Bestsellerautor und Extremsportler vom spannenden Weg zu seinem neuesten Weltrekord und verrät, welche Strategien und Trainingsmethoden er eingesetzt hat, um die Strapazen durchzustehen und sein Ziel zu erreichen.Über Jahre hat er Sportwissenschaftler, Psychologen und Athleten befragt und ihre Techniken, Tricks und Performance analysiert, um die einzigartige Mischung aus mentaler Stärke, stoischer Gelassenheit und körperlicher Fitness zu entwickeln, die ihn unbesiegbar machte. Seine Geschichte zeigt, wozu der Mensch körperlich und geistig fähig ist - und wie auch du jede Herausforderung erfolgreich meistern kannst.
Kurzbeschreibung
Titel: Werde unbesiegbar, Untertitel: Strategien für maximale Widerstandskraft und Willensstärke, Einband: Taschenbuch, Autor: Ross Edgley, Verlag: Riva Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 400, Maße: 213x144x38 mm, Gewicht: 514 g, Verkäufer: Wegmann1855, Schlagworte: Beruf / Karriere Karriere Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Buch Bücher Extremsport Fitness Fitnessbuch Great British Swim Maximum Fitness Mentale Stärke Neuerscheinung Ross Edgley Sportwissenschaft Stoizismus The Art of Resilience Trainingsplan Weltrekord Widerstandsfähigkeit World's Fittest Book abenteuer adrenalin belastbarkeit bestseller cardio cardio training erfolg erschöpfung extrem sport extremsportler gefährliche sportarten gelassenheit gesundheit ginesbuch ginnesbuch guinesbuch guiness buch der rekorde guinessbuch der rekorde guinnesbuch guinness buch guinness buch der rekorde immunsystem innere stärke kraft der gedanken krafttraining leben am limit mentales training mentaltraining