🌸 Autorealizzarsi  con il Buddha!

☀️"La Retta Comprensione è stata tramandata dalla tradizione con il nome di Illuminazione" (pag. 39)

Il libro è un manuale di autorealizzazione basato sull’insegnamento originale del Buddha, che mira a eliminare le cause della sofferenza psichica e a raggiungere la felicità indipendente dalle circostanze esterne.

Il libro si divide in cinque capitoli, uno per ogni settimana, in cui l’autore spiega le cinque qualità che caratterizzano lo stato di buddhità: la serenità, la consapevolezza, la compassione, la saggezza e la gioia.

Per ogni qualità, l’autore propone una serie di tecniche e di esercizi pratici, basati sulle discipline psicologiche orientali, in particolare lo yoga, il buddhismo e lo zen.

Chiunque può realizzare secondo l'autore, lo stato di buddhità, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente, basta seguire l'insegnamento che ci ha lasciato il Buddha.

Questo manuale spiega questo metodo in modo semplice e chiaro, applicabile da chiunque, per raggiungere la serenità.

E farlo in cinque settimane.

📚 Libro praticamente nuovo. Copertina rigida nuova, senza usure. Pagine integre, senza sgualciture, né sottolineature. Numero pagine 131.

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