Das Hula-Hoop-WorkoutChristabel Zamor
Art Nr.: 3868837906
ISBN 13: 9783868837902
Untertitel: So macht Fitness Spaß!
Erscheinungsjahr: 2015
Erschienen bei: Riva Verlag
Einband: Taschenbuch
Maße: 242x172x17 mm
Seitenzahl: 222
Gewicht: 481 g
Sprache: Deutsch
Autor: Christabel Zamor
Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt-für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein.
Christabel Zamor, hat in ihrem Fitnessstudio in San Francisco einen Hula-Hoop-Boom ausgelöst. Trainer aus den USA, Kanada und Großbritannien lassen sich bei ihr zu zertifizierten Instrukteuren ausbilden. Außerdem trainiert sie eine Gruppe professioneller Hula-Hoop-Tänzerinnen, die HoopGirl AllStars, die unter anderem für den Cirque de Soleil und Universal Pictures auftreten.Ariane Conrad arbeitet als Herausgeberin und Autorin in San Francisco. Sie hat bereits ein Buch veröffentlicht.
Kurzbeschreibung
Titel: Das Hula-Hoop-Workout, Untertitel: So macht Fitness Spaß!, Einband: Taschenbuch, Autor: Christabel Zamor, Verlag: Riva Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 222, Maße: 242x172x17 mm, Gewicht: 481 g, Verkäufer: Wegmann1855, Schlagworte: Bodyshaping Bodywatching Fitness Trimmen (fit machen) 1 stunde hula hoop kalorienverbrauch abnehmen abnehmen bauch abnehmen mit sport effektiv abnehmen fitness buch hula hoop abnehmen hula hoop abnehmen bauch hula hoop abnehmen erfahrungen hula hoop bauch hula hoop bauchmuskeln hula hoop beckenboden hula hoop buch hula hoop cardio hula hoop challenge hula hoop dance hula hoop dance workout hula hoop effekt hula hoop erfahrungen hula hoop erfolge hula hoop ergebnisse hula hoop erwachsene hula hoop fitness hula hoop fitness kaufen hula hoop fitnessreifen hula hoop für dicke hula hoop gegen bauchfett hula hoop gesund hula hoop gewicht hula hoop größe hula hoop gymnastik hula hoop gürtel hula hoop holz