Einige verschiedene Ebenen für Ihr wertvolles Training, die Ihnen helfen können, Ihren Körper zu stärken und einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln.
Tragbar: Sie können es überall hin mitnehmen und trainieren, ob zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien oder im Büro usw.
Multifunktional: Es kann auf fast alle Körperteile wie Arme, Beine, Brust, Po und Rücken usw. trainieren.
Sparsam: Eine einfache Band kann Ihnen helfen, ein Ganzkörpertraining zu absolvieren und die gewünschten Effekte zu erzielen, ohne viel Geld im Fitnessstudio auszugeben.
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Körperformung und GewichtsverlustEs kann das Fett in Armen, Taillen und Beinen reduzieren. Unser Produkt hilft Ihnen, den ganzen Körper zu straffen und Ihre Figur attraktiver zu machen. Sie können auch tanzen. |
Stretching und Klimmzug TrainierenEs kann Ihre Flexibilität verbessern und auch als Hilfe für Ihre Yoga-Übung verwendet werden. Sie können sie als Hilfsmittel für Klimmzüge verwenden, da sie zugfest und nicht leicht zu brechen sind. |
RehabilitationsübungEs ist gut für die verletzte Person, die Muskelregerenation zu verbessern und die Gelenkschmerzen zu lindern. Das Croch Resistance Band ist für Menschen jeden Alters und jeden Körpers geeignet |
So wählen Sie die geeigneten Widerstandsbänder für Ihr Training aus?
Rot: Am besten für schnelles Langhanteltraining, Aufwärmen, Dehnen und Schulterbeweglichkeit geeignet. Nicht zum Hochziehen empfohlen, da die Spannung minimal ist.
Schwarz: Präfekte Anfangsbänder für das Krafttraining. Ideal auch für das Training mit Langhantelbands. Gut geeignet für High Stretch Training / Stretching.
Lila: Mäßige Spannung für Krafttraining und Klimmzughilfe. Hohe Spannung für die Arbeit mit Langhantelbändern, aber ideal für die traditionelle Bandarbeit.
Grün: Ideal für Klimmzugunterstützung, starker Widerstand für schweres Krafttraining, starke Unterstützung bei Klimmzügen. Perfekt für Geschwindigkeits- und Beweglichkeitstraining wie Liegestütze, Kniebeugen, Bankdrücken und andere Übungen.
Blau: Perfekt für die Unterstützung beim Hochziehen, nur für das fortgeschrittene Langhanteltraining.