Formation FITMASS par Nassim SAHILI - Objectif : Apprendre à Construire un Programme Parfait

- Perdez un maximum de gras tout en préservant un maximum de muscle
- Pour des abdos visibles et bien définis
- Optez pour une diète flexible, sans frustration

Programme sur 7 semaines :
- Programme complet (musculation et nutrition) et détaillé au format vidéo et PDF sur 7 semaines.
- Décliné en 3 versions : 4, 5 ou 6 séances par semaine.
- Avec une répartition précise de vos séances, semaine par semaine.
- Un protocole détaillé : exercices, séries, répétitions, temps de récupération...


Une fois votre achat effectué, vous recevrez le lien pour visionner et télécharger la formation. Vous pouvez y accéder à vie mais par soucis de sécurité, je vous recommande de la télécharger.