An chonstaic is deacra le sárú agus muid ag iarraidh ár gcumhacht féin-leighis féin a shárú
tá sé ag fáil amach cad is gá oibriú air; i bhfocail eile, a fhios agam conas a leigheas. Tá sé seo fíor,
cibé an mbraitheann tú neamhchothromaithe mothúchánach nó go bhfuil na míchothromaíochtaí sin ann
difear do chorp fisiciúil chomh maith.

Múinfidh an próiseas a bhfuil mé chun tú a threorú tríd sa leabhar seo conas leigheas a dhéanamh duit. beidh tú ag foghlaim a ghlanadh
do thalamh ag leanúint múnla a d'éirigh liomsa agus na céadta eile,
le linn na seisiún a rinneadh le mo chliaint. Ní gá duit a bheith tinn le húsáid
an leabhar seo. Le fírinne, níl an leabhar seo faoi ghalair; Baineann sé le mothúcháin agus fuinneamh.