BIOGO- Bioladen
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WEISSE QUINOA (REIS-QUINOA) GLUTENFREI BIO 2 kg - BIO PLANET
ZUTATEN
Bio-Weiß-Quinoa (Quinoa) 100 %. BESCHREIBUNG Bio-Weiß-Quinoa, auch bekannt als Quinoa. Es ersetzt erfolgreich traditionelle Grütze oder Nudeln. Es eignet sich hervorragend als Zutat für Suppen und als Beigabe zu Gemüse, Soßen, Backwaren und Desserts. ZUBEREITUNG Es empfiehlt sich, die Quinoa-Körner in einem feinen Sieb mit heißem Wasser zu übergießen, Anschließend im Verhältnis 1:2 (1 Portion Quinoa auf 2 Portionen Wasser) ca. 25 Min. kochen. Am Ende des Garvorgangs Salz hinzufügen. NÄHRWERT IN 100 g Energiewert – 1546 kJ / 367 kcal Fett – 6,5 g einschließlich gesättigter Fettsäuren – 0,8 g< br/>Kohlenhydrate – 60 g einschließlich Zucker – 6,8 g Ballaststoffe – 7,2 g Protein – 14 g Salz – 0,09 g EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren. |
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