Idioma: | Inglés |
Duración: | 60 minutos |
Clasificación de edad: | programa INFO |
Código de región: | 0 (sin código) |
Origen: | EE.UU |
Circuitos de núcleo progresivo
El objetivo de este ejercicio es aumentar la fuerza explosiva del centro y resistencia general.
Gilad te lleva a través de 4 circuitos cuidadosamente diseñados. Cada circuito se vuelve progresivamente más desafiante a medida que desarrolla su resistencia cardiovascular y fuerza central, y quemar no deseados gordo.
El enfoque de circuito progresivo empodera a los principiantes para mejorar a su propio ritmo mientras brinda a los usuarios avanzados un completo hardcore ejercicio.
¡Prepárate para rockear!
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Subgenre | Aerobic |
Film-/Fernseh-Titel | Gilad |
Format | DVD |
Herstellungsland und -region | Vereinigte Staaten |
EAN | 0790451145930 |
Genre | Exercise & Fitness |
FSK-Einstufung | 0 |