Un tir FT réussi repose autant sur la préparation mentale que sur la préparation mécanique.

Better Free Throws couvre tous les aspects de la progression des lancers francs, à partir du moment où vous êtes victime d'une faute jusqu'à ce que le ballon passe à travers le filet.

Better Free Throws contient 12 chapitres répartis en 3 sections : premièrement, les 4 prérequis pour tirer depuis la ligne ; deuxièmement, les 3 étapes pour réaliser réellement le FT ; troisièmement, pratiquez des exercices et pratiquez vos pensées.

Rick Barry détaille les mécanismes derrière son fameux lancer franc sournois, d'abord dans une interview avec Coach Torbett, puis sur le terrain avec un jeune joueur. Le Hall-of-Famer a clôturé les 6 dernières années de sa carrière NBA avec un tir à 92,5 % depuis la ligne.

Comme toutes les vidéos de Better Basketball, Better Free Throws a été écrite, filmée par des professionnels et montée avec des graphiques précis pour rendre l'apprentissage de ses techniques facile et divertissant.

Le but ultime, cependant, est d'aider les joueurs dévoués à atteindre leurs propres objectifs et, espérons-le, à atteindre 90 % du score.