Lingua: | inglese |
Durata: | 71 minuti |
Classificazione per età: | Programma INFO |
Prefisso regionale: | 0 (codice libero) |
Origine: | stati Uniti |
Cosa serve per ottenere un SuperfitBOD? Due parole... allenamento a intervalli.
Unisciti ad Amy Dixon per un allenamento combinato di forza e condizionamento cardio continuo che prende di mira ogni gruppo muscolare, fa esplodere i grassi e brucia calorie.
Vai in grande o diventa magro. ATTENZIONE questo programma risulterà in un SuperfitBOD.
**Scelto da Fitness Magazine come uno dei 10 migliori DVD di allenamento del 2011**
Attrezzatura necessaria: pesi a mano e una panca con gradini (opzionale poiché tutte le mosse possono essere eseguite sul pavimento senza di essa).
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Subgenre | Aerobic |
Film-/Fernseh-Titel | Amy Dixon |
Format | DVD |
Herstellungsland und -region | Vereinigte Staaten |
EAN | 0705105808390 |
Genre | Exercise & Fitness |
FSK-Einstufung | INFO-Programm |