Skilanglauf    von Manfred Vorderwülbecke     
Der Band führt in die Gesamtzusammenhänge ein,         
in dem er       
das Sportgerät vorstellt und den Käufer berät     
die Langlaufdisziplinen erläutert und praktische Hinweise gibt       
den Läufer fit machen hilft und ein Skitraining anbietet   
die wesentlichen Techniken erklärt und an Reihenfotos oder Grafiken illustriert    
einen Anhang mit allen wichtigen Datenund Zahlen zum Nachschlagen enthält    

Mit Techniklehrgang, Übungsprogrammen, Selbstkontrollen,   
ausführlichen Trainingsanleitungen, sowie Taktikanleitungen zum Wettkampf   
 
sehr guter Zustand

Bilder sind Teil der Beschreibung