Further Details

Title: Anti Stress Plan
Format: DVD
Condition: New
Runtime: 1 Minute
Region Code: DVD: 2 (Europe, Japan, Middle East...)
Studio: Bright Vision Fitness
Certificate: Unrated
Description: PRODUKTBESCHREIBUNGEN
‘Ontspan, ontstress en herstel je lichaam…’
Dit programma is een combinatie van beproefde en geteste oefeningen om te ontspannen, de stress te vergeten en je lichaam te herstellen van ons drukke en hectische leven.
- Yoga: helpt om vermoeide en pijnlijke spieren te versterken, te ontspannen en kalmeert je geest.
- Tai Chi: biedt je de steun om de hectische wereld van vandaag het hoofd te bieden. Bij Tai Chi leer je je ontspannen met behulp van ademhaling en beweging.
- Meditatie: kalmeert en ontspant je hele lichaam en laat je afstand nemen van vervelende problemen.
- Hoofdmassage: kan op jezelf of op een partner worden uitgevoerd. Een eenvoudige, maar geweldig doeltreffende methode om te ontspannen en ontstressen.

DVDs ARE REGION 2 UNLESS OTHERWISE STATED

Missing Information?

Please contact us if any details are missing and where possible we will add the information to our listing.