Aussehen Form: Knochentyp

Farbe ist orange

Über diesen Artikel:

1. Trapezius Trigger Point Release: Massiert Triggerpunkte am oberen Rücken, Nacken und Schulterblätter; Trapezius-Stretcher löst eingeklemmte Nerven und verlängert verspannte Muskeln im Trapezius, im Schulterblatt des Levators und in den Rhomboiden

2. GB20-Akupunkturtherapie: Die oberen 2 Druckpunkte massieren den GB20-Akupunkturpunkt, der sich unterhalb des Hinterhauptbeins befindet; Hilft bei der Wiederherstellung von Verspannungen und stressbedingten Problemen, einschließlich Okzipitalneuralgie, subokzipitalen Schmerzen, Trapezmuskelschmerzen, Schulterblattschmerzen, chronischen Nackenschmerzen, zervikogenen Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel und Schwindel

3. Bekämpft die Neigung des Kopfes nach vorne: Die Haltung des Kopfes nach vorne kann auf unsere täglichen Gewohnheiten zurückgeführt werden, sie kann den negativen Kräften entgegenwirken, die durch die Neigung des Kopfes nach vorne verursacht werden, und dazu beitragen, die richtige Halslordose zu erreichen. hilft bei der Behandlung von Kiefergelenkserkrankungen, Nackenschmerzen, eingeklemmten Nervenschmerzen; Rundrücken, Spannungskopfschmerzen, Kieferschmerzen, runde Schultern, Taubheitsgefühl/Steifheit in den Armen

4. Hohe Qualität: EVA-Ruhedruckpunkte sind stark und hochelastisch und bieten Ihnen die Unterstützung, die Sie für eine optimale Gewebestärkung benötigen. Wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, genau wie ein tragbarer Masseur, Sie können es überall hin mitnehmen

5. On-Demand-Therapie: Behandlung von chronischen Nackenschmerzen, Schulterschmerzen und Spannungskopfschmerzen, die durch das Bücken über Telefon und Computer verursacht werden (die Trapeziustrage ist nicht motorisiert)

Wie benutzt man:

1. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie sich für ca. 10 Minuten hinlegen oder sitzen können. Er kann auf dem Bett, dem Sofa, dem Boden oder der Liege platziert werden.

2. Legen Sie den Halskragen des Geräts in die Mitte des Halses.

3. Positionieren Sie das Gerät vorsichtig entlang Ihrer Wirbelsäule nach oben oder unten, um die bequemste Position für Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken zu finden. Achten Sie darauf, dass sich die Wirbelsäule zwischen den beiden Reihen der Massagepunkte befindet, um Entspannung zu garantieren.

4. Wenn Sie es bequem haben, senken Sie Ihren Nacken weiter in die Stütze. Beuge deine Knie und lege deine Hände neben deinen Kopf. Langsames und tiefes Atmen kann dir helfen, dich zu entspannen.

5. Achte darauf, wie die Stütze deine Körperhaltung verbessert. An diesem Punkt stellen Sie vielleicht fest, dass Sie Spannungen lösen.

6. Sie können feststellen, dass sich Ihre Nacken-, Trapez-, Schulter- und Rückenmuskulatur weiter entspannt und Ihre Haltung gleichmäßiger wird.

7. Positionieren Sie die Position alle paar Minuten vorsichtig, um lokale Ermüdung zu vermeiden. Sie können Ihre Rolle bei Bedarf neu zuweisen.

8. Fangen Sie wie bei jeder neuen Übung langsam an. Verwenden Sie es 5 Minuten lang und bewerten Sie dann erneut, ob Sie es für weitere 5 Minuten verwenden können. Machen Sie schrittweise Fortschritte, wenn Sie sich wohl fühlen.

9. Hinweis: Anfangs kann es zu leichten Beschwerden kommen, wenn sich Ihre Muskeln und Gelenke an die neue Position gewöhnen. Wenn Sie Schmerzen haben, stellen Sie die Verwendung des Geräts ein und konsultieren Sie Ihren Arzt.

10. Dieses Produkt ist wasserdicht. Wenn es riecht, waschen Sie es einfach mit warmem Wasser und Flüssigseife oder einem gängigen Desinfektionsmittel für den Haushalt oder die Gesundheitseinrichtung und lassen Sie es dann 24 bis 48 Stunden lang an einem gut belüfteten Ort liegen.

Das Paket beinhaltet:

1 Stück * Okzipitales Release-Werkzeug