Book In Ukrainian Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих Джеймс Клір- James Clear Atomic Habits. An Easy And Proven Way To Acquire Good Habits And Get Rid Of Bad Habits
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга «Атомні звички» навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.
Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.
SPECIFICATIONS:
Author: James Clear/Джеймс Клір
Series: Self-development. Motivation
Publisher: КМ-БУКС
Language: Ukrainian/Українська
Publication Date: 2020
Number of pages: 304 pst
Format: Hardcover
Width: 130 mm / 5,1"
Height: 200 mm / 7,9"
Weight: 350 g
ISBN: 9789669483751
Якщо ви шукаєте будь-яку книгу, обов'язково напишіть мені. Я постараюся знайти її вам у найкоротший термін.
Если вы ищете любую книгу, обязательно напишите мне. Я постараюсь найти ее вам в кратчайшие сроки.
If you are looking for any book, please write to me. I will try to find it for you as soon as possible.
IMPORTANT!!! The an absolutely book is new, there are no traces of use and defects on the cover, the condition of the pages is excellent, there are no defects, scratches, abrasions, tears and stains.
SHIPPING!!! We ship WORLDWIDE. We ship to your eBay address using AIRMAIL with TRACKING NUMBER.
Please ask questions before purchasing. Please don't forget to leave positive feedback.