Beschreibung
Ganz schön durchsichtig ist das, was der GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas da präsentiert: die neue, zeitgemäße Compliance für die Mittagspause im Job. Transparenz wird großgeschrieben, gefolgt von stressfreiem, gesundem Genuss. Kein Drängeln in der Kantine mehr, kein hastiges Runterschlingen fettiger Teilchen aus dem Snack-Shop, kein schlaffes Herumhängen nach dem Mittagsessen. Stattdessen: bunt geschichtete, Sattmacher-Salate für jede Jahreszeit, klassische Lieblingssuppen, trendig aufgepeppt und süße Glas-Mahlzeiten, die nach Wohlfühlen schmecken und gesund sind. Alles locker vorzubereiten, leicht zu transportieren und so ausgewogen komponiert, dass man wunderbar satt wird und das Mittagstief garantiert ausbleibt. Orientalischer Couscous-Salat mit Rauchmandeln, Brezensalat mit Gelbwurst, Kirchererbsen-Feta-Suppe oder Overnight Oats mit Schokolade machen eines glasklar: Daran finden Veggies wie Fleischfans Geschmack, und das Bekenntnis zur Kantinen-Currywurst fällt schwer!
Cora Wetzstein ist Diplom-Oecotrophologin und liebt es in ihrer Küche zu experimentieren. Sie hat eine Vorliebe für schnelle, abwechslungsreiche und fantasievolle Rezepte.
Kurzbeschreibung
Titel: Lunch im Glas, Einband: Taschenbuch, Autor: Cora Wetzstein, Verlag: Graefe Und Unzer Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 62, Maße: 202x168x8 mm, Gewicht: 204 g, Verkäufer: unifachbuch, Schlagworte: Kochen / Schnelle Küche Kochen / Einmachen, Einlegen, Einkochen Kochen / Fleisch, Geflügel, Wild Gewürz - Gewürzkräuter Kochen / Gewürze Kochen / Gemüse, Obst Medizin / Ratgeber (allgemein) Gourmet Kochen / Feinschmecker, Kulturgeschichte, Lebensart Koch-buch bücher kochen rezepte gu anfänger vegetarisch vegan familie für gäste feste partys backen koch-tipps rezept-vorschläge abend-essen mittag ideen schnell einfach kochbuch grundkochbuch gesund preiswert kochkurs selbst gekocht lernen mittag-essen abend frühstück snacks meal-prep genuss ernähren ausgewogen