Healthy Origins Vitamine D3 1 000 UI 180 gélules, santé immunitaire, os solides
Description
La supplémentation en vitamine D peut jouer un rôle important dans la correction d’une carence en vitamine D afin d’assurer le maintien de niveaux adéquats dans l’organisme.Quelle quantité de vitamine D3 dois-je prendre par jour ?
Pour prévenir une carence en vitamine D, le NICE, le National Institute for Health and Care Excellence, conseille à tous les adultes vivant au Royaume-Uni, y compris les personnes présentant un risque accru de carence en vitamine D, de prendre un supplément quotidien contenant 400 unités internationales (UI [10 microgrammes] ) de vitamine D tout au long de l'année. Ceci est particulièrement important en automne et en hiver.
Pourquoi ai-je besoin de vitamine D ?
La vitamine D joue un certain nombre de rôles essentiels dans l’organisme, notamment en favorisant la santé immunitaire, la santé musculaire et la solidité des os et des dents. La vitamine D peut être obtenue à partir de sources alimentaires telles que les œufs, les céréales enrichies et les poissons gras, mais elle est principalement synthétisée dans la peau par l'exposition au soleil et est souvent appelée « vitamine du soleil ».
Les adultes en bonne santé devraient théoriquement pouvoir obtenir suffisamment de vitamine D en étant dehors au soleil. Cependant, la carence en vitamine D est courante dans tout le Royaume-Uni. Cela est dû à un faible niveau d’exposition au soleil, ce qui rend la synthèse de la vitamine D difficile pendant l’hiver.
Information nutritionnelle
| Ingrédient | Quantité typique par portion | *RI |
Vitamine D
(comme le cholécalciférol de la lanoline) | 25 mcg (1 000 UI) | 125 |
*Apport de référence
** Apport de référence non établi |
Ingrédients
Huile d'olive pressée à froid, gélatine casher, glycérine (végétarienne), eau purifiée.Sans : Blé, gluten, soja, lait, œuf, poisson, crustacés, arachides ou tout ingrédient dérivé de noix
Mode d'emploi
Prendre une (1) gélule par jour, de préférence avec un repas.Attention
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée. Ne dépassez pas la dose indiquée. A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Tenir hors de la vue et de la portée des enfants.**Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Il vous est recommandé de demander conseil à votre professionnel de la santé avant de prendre tout médicament. Lisez toujours les détails et les instructions sur l’étiquette.**
