Bauch, Beine, Po 

Artikelnummer:  DVD 2166 
Artist:  Fatburner Workout 
Titel:  Bauch, Beine, Po 
Label:  zyx 
Type:  dvd 
ReleaseDate:  27.05.2011 

DER SCHNELLE FATBURNER WORKOUT DIREKT ZUM MITMACHEN! Dieser Fitness-Workshop beschäftigt sich professionell betreut mit den bekannten Problemzonen. Ziel ist das Erlernen aller Grundschritte für Step - und Fatburner Aerobic.  Teil 1 bedient speziell Einsteiger und Anfänger. Diese können in diesem Programm mit sehr viel Spaß die erforderlichen Bewegungen kennen lernen und werden an weiterführende Schwierigkeitsstufen herangeführt. Bei niedriger Intensität im Low-Impact werden hier optimal Fettreserven abgebaut. Teil 2 ist ein Programm für alle, die mal richtig powern wollen. Der Ausdauerteil, welcher im High-Low-Impact unterrichtet wird, ist gespickt mit einer Vielzahl von Schritten, Sprüngen und einfachen Elementen aus dem Tanz und wird ergänzt durch ein klassisches Problemzonentraining mit und ohne Geräte. Bei motivierender Musik wird die Muskulatur von Bauch, Beine und Po gezielt gekräftigt. Ein Stretching lässt die Anleitungen ausklingen.


Sprache: Deutsch, Englisch
Dolby Digital 2.0
NTSC, DVD5, 16:9
Regionalcode 0 / Codefree
ca 44 Min

NOCH MEHR FINDET IHR IN UNSEREM eBAY SHOP

MUSIC-SPECIAL-SALE
...........................................................................................