Le meilleur des arts martiaux artistiques avec Christophe Carrio, Delphine Carrère et Sébastien Moro. Maîtriser les acrobaties élémentaires puis faire les techniques les plus spectaculaires et créer les enchainements comme les pros. Cette vidéo pédagogique vous invite à la passionnante découverte du grand sport du XXIe siècle.
Dans le DVD : les Bases techniques, les enchainements.

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