L'haltère à vibration électrique est facile à utiliser et bien adapté à un usage domestique. Avec cet haltère, vous pouvez développer des muscles longs et minces en peu de temps et avec un faible poids. L'entraînement stimule la combustion des graisses et conduit à une apparence forte mais pas trop musclée. L'haltère fonctionne sur batterie et peut donc être utilisé sans fil. Pendant l'entraînement, vous devez tenir l'haltère fermement en main. Il est préférable de répéter chaque exercice 15 fois et de maintenir la position finale pendant 10 secondes. Les différents manuels d'entraînement concernent par exemple l'entraînement des muscles de l'épaule, des biceps et des triceps. Vous pouvez également travailler spécifiquement les muscles de la poitrine, du torse et du dos avec l'haltère de vibration et de massage. En tenant l'haltère entre les jambes, vous pouvez entraîner les muscles abdominaux en position assise. Avec des exercices supplémentaires, vous pouvez entraîner les muscles abdominaux ou fessiers en position couchée. Ainsi, vous réalisez avec un seul appareil pratique un entraînement efficace de tout le corps et pouvez également bénéficier du massage par vibration, offert par le Promed VHT2000.• Entraînement plus efficace grâce aux vibrations(jusqu'à 30 Hz = 30 alternances/sec.)• Renforcement supplémentaire des muscles profonds• Également utilisable pour le massage• Augmentation de la combustion des graisses• 14 exemples de formation dans les instructions• 8 exercices sur l'haltère• 2 niveaux d'intensité, minuterie à 3 niveaux• Mécanisme d'économie de batterie : automatiquedéconnexion après 60 sec. période d'inactivité• Piles et chargeur disponibles en option