Motherday 365 Mentorfuzet by Horvath Anett, hungarian book

A konyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformalo modszer kezikonyve. A konyv segitsegevel elkeszitheted a sajat, szemelyre szabott alakformalo programodat, ami vegre csak rolad szol. Otthon, onalloan, apro, de eredmenyes lepesekkel elerheted a vagyott celt es azt meg is tudod tartani. A konyv celja, hogy egyszer s mindenkorra jol erezd magad a borodben. Mi jellemzi leginkabb a konyvet es a benne bemutatott MD 365 modszert? - Ne kodos viziokra, hanem tenyeken alapulo es szakmai ismereteken nyugvo gyakorlati utmutatora szamits! - Otthon, onalloan is vegezheto, ha becsuletesen vegig viszed a programot, akkor kezzelfoghato es lathato eredmenyeid lesznek. - Lepesrol lepesre eljuthatsz abba a formaba, amit megalmodsz magadnak. - A program segit a szukseges terved elkesziteseben es azok megvalositasaban. - Nincsenek tiltott, inkabb ajanlott es nem ajanlott elelmiszerek, egyszeru, betarthato szabalyok vannak. Ismerd meg a konyv fejezeteit es a program szakertoit, akik a fejezeteket irtak! A konyv altal felolet teruletek es a szerzok: - A TESTTOMEG HATEKONY ONMENEDZSELESE FELNOTTKORBAN - TESTTOMEGCSOKKENTO MINTAETRENDEK Dr. Lelovics Zsuzsanna PhD klinikai es kutato dietetikus, humankineziologus - MEGFELELO FOLYADEKBEVITEL - SEGITO VITAMINOK, ASVANYI ANYAGOK Dr. Budai Marianna PhD, kutato gyogyszeresz, egyetemi adjunktus - TESTTOMEGCSOKKENTO RECEPTEK Gyurcsane Kondrat Ilona, vezeto dietetikus, prevencios, elelmezes es taplalkozas-egeszsegugyi szakerto - ALAKFORMALo MOZGAS Essosy Orsolya, szemelyi edzo, okleveles box, aerobik es pilates sportedzo - MOTHERDAY 365 ELETMoDTRENING, A HATEKONY, ONALLoAN IS VEGEZHETO, ONMENEDZSELO, ALAKFORMALo PROGRAM Horvath Anett blogger, a motherday365 blog szerzoje es szerkesztoje, a Motherday 365 Eletmodtrening megalkotoja, a konyv szerkesztoje A konyv tudomanyos alapokon nyugvo testtomegmenedzsment modszertanat mutatja be, aminek a segitsegevel kepes leszel - termeszetesen korlatok kozott - a testtomeged szabalyozni, elerni azt az ahitott celt, amit elkepzelsz magadnak. Ez a konyv nem egy karosszekben uldogelos es olvasgatos fajta. Kovesd a feladatokat allj fel, es HAJRA!

Combine shipping is possible, you save between 35-50% of each additional items shipping cost.
We always accept fair offers and answer messages on the same day!