Edgar Sulite war einer der großen Revolutionäre der Philippinischen Kampfkünste. Er hatte zwei Arten von Schülern: Die, die regelmäßig zum Unterricht kamen und die, die er selbst auswählte und als Kämpfer bei den regulären Trainingssessions trainierte, die Sulite Original Group. Dino Flores gehört zu dieser zweiten Gruppe und glänzt besonders als eine der führenden Referenzen im Lameco Eskrima. In dieser Arbeit zeigt er uns eine Reihe von Übungen, bei der Guro Sulite eindringlich mitwirkte, als Arbeit der Distanz in einer realen Kampfsituation. Die Kampfbewegungen zu veredeln, um sie zu intensivieren sowie in Hinblick auf Schutz arbeiten und dabei versuchen den Kampf zu gewinnen, in dem der Gegner geschützt ist. Es geht darum zu lernen, sich nicht schlagen oder packen zu lassen. Diese Übungen mit echtem Kontakt und Spannung erlauben auf die typischsten Aggressionen in Echtzeit effektiv zu reagieren. Das wichtigste ist, richtig zu schlagen, gute Beinarbeit zu machen und vor allem gute Grundlagen zu haben. Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch