Utilización:

1. Con la bola en la vagina, contrae tus músculos (como si cortases el flujo de orina) intentando elevar la bola

2. Mantén la contracción de 2 a 10 segundos (según tus necesidades) respirando profundamente

3. Suelta el aire y la contracción y descansa el mismo tiempo que hayas hecho la contracción

Características:

• Kit de 4 bolas Kegel
• Cordón de silicona suave
• Silicona de alta calidad
• Color indicador del peso
• Forma ergonómica
• Fácil inserción y extracción
• Impermeables
• Diámetro: 30 mm

Pesos:

• Bola 15 gr
• Bola 25gr
• Bola 35 gr
• Bola 55 gr