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Fragen

Welche B-Vitamine sind im Vitamin B-Komplex-ratiopharm enthalten?

Vitamin B-Komplex-ratiopharm enthält alle 8 B-Vitamine:

Vitamin B1 (Thiaminnitrat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B7 (Biotin), Vitamin B9 (Folsäure), Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

Warum sollte ich alle 8 B-Vitamine einnehmen, statt einzelne B-Vitamine?

Ein Mehrbedarf eines B-Vitamins geht häufig mit einem Mehrbedarf anderer B-Vitamine einher. Die 8 B-Vitamine arbeiten zusammen und ergänzen sich gegenseitig – wie ein Team. Wenn der Körper nicht ausreichend mit allen 8 B-Vitaminen versorgt wird, können die anderen B-Vitamine nicht mit voller Leistung die Aufgaben erfüllen.

Was ist das Besondere am Vitamin B-Komplex-ratiopharm?

Vitamin B-Komplex-ratiopharm unterstützt den Vitaminhaushalt und gleicht einen erhöhten Bedarf an B-Vitaminen mit nur 1 Kapsel täglich aus. Im Vitamin B-Komplex-ratiopharm sind alle 8 B-Vitamine enthalten.

Wie nehme ich Vitamin B-Komplex-ratiopharm richtig ein?

Sie nehmen 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit ein. Wenn Sie die Kapselhülle nicht verzehren möchten oder Probleme mit dem Schlucken von Kapseln haben, können Sie bei Bedarf die Kapseln durch vorsichtiges Ziehen und Drehen öffnen und nur das Vitaminpulver einnehmen. Sie können das Pulver in Wasser, Saft, Joghurt oder Pudding einrühren. Da es sich bei den Vitaminen um empfindliche Stoffe handelt, sollte das Vitaminpulver zeitnah nach dem Öffnen der Kapsel verzehrt werden.

Zu welcher Tageszeit nehme ich Vitamin B-Komplex-ratiopharm ein?

Vitamin B-Komplex-ratiopharm kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, auf nüchternen Magen oder zur Mahlzeit.

Auf welche Inhaltsstoffe wurde beim Vitamin B-Komplex-ratiopharm verzichtet?

Vitamin B-Komplex-ratiopharm ist frei von Laktose, Gluten und Schweinegelatine.

Welche Aufgaben übernehmen die B-Vitamine im Körper?

B-Vitamine übernehmen vielfältige Aufgaben im Körper. Unter Anderem sind sie für den Energiestoffwechsel* und die Konzentration** wichtig.

* z. B. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. ** Pantothensäure (B5) trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

Welche Personengruppen können einen Mehrbedarf an B-Vitaminen haben?

Personen, die

• Stress ausgesetzt sind
• sich oft müde fühlen
• sich fleischarm ernähren
• Menschen mit hoher körperlicher Aktivität (Sport /Beruf)

Ab dem 07. August 2022 dürfen keine Lebensmittel mehr hergestellt werden, die Titandioxid enthalten. Betrifft dies auch Vitamin B-Komplex-ratiopharm Hartkapseln?

Ja, das gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. Daher wird Vitamin B-Komplex-ratiopharm Hartkapseln ab diesem Zeitpunkt ohne Titandioxid hergestellt. Packungen, die vor dem 07. August 2022 hergestellt wurden, dürfen jedoch weiterhin im Markt verbleiben und eingenommen werden.

Was ist Titandioxid und warum war es bislang in Vitamin B-Komplex-ratiopharm enthalten?

• Titandioxid ist ein Hilfsstoff, der sich durch eine hohe Lichtreflexion auszeichnet und daher gerne als Lichtschutz verwendet wurde.

• Viele Vitamine sind empfindlich gegenüber UV-Licht und werden unter Lichteinwirkung zersetzt. Daher wurde in der Kapselhülle Titandioxid als Lichtschutz eingesetzt, welches die Inhaltsstoffe in der Kapsel vor Lichteinstrahlung schützt.

• Beim Vitamin B-Komplex-ratiopharm war Titandioxid ausschließlich in der Kapselhülle enthalten. Wenn Sie die Kapselhülle nicht verzehren möchten, können Sie bei Bedarf die Kapseln durch vorsichtiges Ziehen und Drehen öffnen und nur das Vitaminpulver einnehmen. Sie können das Pulver in Wasser, Saft, Joghurt oder Pudding einrühren. Da es sich bei den Vitaminen um empfindliche Stoffe handelt, sollte das Vitaminpulver zeitnah nach dem Öffnen der Kapsel verzehrt werden.

• Seit dem 07. August 2022 wird eine neue Rezeptur eingesetzt, die ohne Titandioxid auskommt.