Die Seele zum Leuchten bringen
Wie du Krisen achtsam und energievoll überstehen und nutzen kannst - ein Praxisleitfaden für die Systemische Achtsamkeit (Bunte Schmuckausgabe)
Buch von Anett Renner
Buch von Anett Renner
Details
- Autor: Anett Renner
- EAN: 9783985959051
- Einband: Gebunden
- Inhalt: 268 S.
- Sprache: Deutsch
- Seiten: 255
- Maße: 219 x 141 x 23 mm
- Erschienen: 17.07.2023
- Schlagworte: Ratgeber / Umgang mit / Ratgeber zu Problemen der geistigen Gesundheit / Lebenshilfe / Alltag / Gesundheit / psychologisch / Achtsamkeit / HEALTH & FITNESS / Mental Health / Psychologie / Emotionen und emotionale Intelligenz / Körper und Geist: Gedanken & Methoden
Beschreibung
Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen
Die Dipl. Psych. Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und seinen Leuchtkräften. Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie psychosomatische Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit, zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und lädt mit dem innovativen Ansatz der systemischen Achtsamkeit - SACHT® zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.
Die Dipl. Psych. Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und seinen Leuchtkräften. Entdecken Sie Ihre vielfältigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie psychosomatische Wechselwirkungen. Das Buch enthält ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit, zur Stärkung der Selbstheilungskräfte und lädt mit dem innovativen Ansatz der systemischen Achtsamkeit - SACHT® zur Selbstfürsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wärmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefühle, die der Empathie, Präsenz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.
Kurzbeschreibung
Titel: Die Seele zum Leuchten bringen | Zusatz: Wie du Krisen achtsam und energievoll überstehen und nutzen kannst - ein Praxisleitfaden für die Systemische Achtsamkeit (Bunte Schmuckausgabe) | Medium: Buch | Autor: Anett Renner | Einband: Gebunden | Inhalt: 268 S. | Sprache: Deutsch | Seiten: 255 | Maße: 219 x 141 x 23 mm | Erschienen: 17.07.2023 | Anbieter: Cellestria
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