Von Stephane Mari 4. Dan Karate, Mannschafts-Weltmeister, Vize-Europameister, 3X Französischer Meister

Ausbildung - Perfektionierung und Bunkai

Stephane Mari stellt hier seine Kata für den Wettkampfin der Shotokan-Methode vor. Seine Erfahrungen als Sportler, seine Kenntnisse der Biomechanik, sein Austausch mit den Meistern, sowie eine rigorose Übung haben es ihm ermöglicht, die Techniken der Kata genauestens zu begreifen, um somit eine maximale Wirkung im Kampf zu erzielen.
Er präsentiert uns sieben höhere Kata im Detail, in Zeitlupe und in normaler Geschwindigkeit. Jede Bewegung wird präzisiert und durch technische Details und Übungen unterstützt, um eine optimale Ausbildung und Perfektionierung zu ermöglichen. Um eine realistische Ausübung der Kata zu gewährleisten, folgen die Erklärungen den Anwendungen in der Bunkai-Form.

Über die Kata Kumite hinausgehend, ermöglicht es Bunkai eine Einsicht zu gewinnen und jeden verborgenen Sinn in der ausgeführten Bewegung zu ermitteln. Stephane bietet uns hier Arbeitsorientierungen für jede in den Kata angewandte Technik.

Folgende Katas werden gelehrt:
- Jion
- Kanku Dai
- Kanku Sho
- Empi
- Sochin
- Unsu
- Gankaku

Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio

Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französich
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch

Gesamtlaufzeit: 210 Minuten