Die Kunst der Selbstwehr…
Dieses Kampfkunstbuch für jedermann und jederfrau zeigt einfache Griffe und Kniffe für die erfolgreiche Beendigung von Kampfhandlungen. In diesem Buch geht es primär um die Abwehr von Angriffen, denen man auf der Straße oder im Hause ausgesetzt ist. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen einzelne Kampfsituationen, wie man sie abwehrt, den Gegner unschädlich macht und sich - schlicht gesagt - mit einfachsten Mitteln in seiner Haut wehren kann.
Ein hervorragendes Lehrbuch, gerade im Hinblick auf die heutigen immer brutaler werdenden Überfälle auf völlig unschuldige Passanten. Nur wer seinen Gegnern forsch und mutig entgegentritt hat eine Chance mit heiler Haut davon zu kommen. Knallharte und kompromisslose Techniken, die jeder in Notsituationen anwenden muss: wenn man überleben will!
Motto: »Lieber Hammer als Amboss sein, das ist der Weg zum Erfolg!«
Das Buch hat 123 Seiten + 50 Abbildungen mit zahlreichen Tipps & Tricks, Neufassung der Ausgabe von 1921 in moderner Schrift, gebundene Ausgabe. Neu aufgelegt im März 2011.
Inhaltsverzeichnis:
Einleitung
Allgemeines
Wie man die Tricks (Kunstgriffe) üben soll
Furcht und Nervosität
Allgemeine Verhaltensmaßregeln
Praktische Ratschläge
Was man bei jedem Kampf zu beachten hat
Finten und Listen
Fallen ohne Verletzung
Körperhaltung & Kampstellung
Entweichen & Zurückspringen
Bodenkampf
Ringkampfgriffe
Hochheben und Niederwerfen
Aus Umschlingungen befreien
Werfen durch Anfassen der Beine
Bewaffnete Gegner werfen
Angriffe und –Verdrehungen
Würgegriffe (Strangulationen)
Gefahrlose Verhaftungen
Beinstellen
Faustschläge
Faustschlag geben
Vor Faustschlägen schützen
Fußtritte
Gegen Tritte verteidigen
Messer
Feuerwaffen
Stock
Tischbein Stuhl
Übersicht der Stöße & Griffe
Waffen und Gelegenheitswaffen
Welche Tricks soll man anwenden?
Ratschläge für spezielle Fälle
Schlusswort
oder unter
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Marcel Nehring
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