Weg mit dem Schussreflex! | Jes Lysgaard | 2021 | deutsch
Mit der TAB-Methode Scheibenpanik besiegen
Autor: Jes Lysgaard
Format: kartoniert
Seitenanzahl: 96
Verlag: Hoernig Angelika
Erscheinungsdatum: 20210722
Sprache: deutsch
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Höhe in mm: 7
Länge in mm: 210
Breite in mm: 151
Gewicht in g: 173
Beschreibung
Wenn du keine Kontrolle über deinen Schuss hast...Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu früh aufgehen...,Wenn du weißt, dass du es eigentlich besser kannst...Wenn der Teufelskreis aus Enttäuschung und Ärger alles nur noch schlimmer macht...... dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks.Aber: Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bekämpfen!Jes Lysgard schießt mit dem Langbogen in der dänischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus.In diesem Buch erklärt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder auflösen kann.Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen Übungen deine innere Einstellung verändern, mit Visualisierungstechniken und Schießübungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.
Portrait
Jes Lysgaard, geb. 1967. Hypnotherapeut, Autor, Dozent, Entspannungs- und Bewegungspädagoge (Psychomotorischer Therapeut), PD in Psychologie.
Wenn du keine Kontrolle über deinen Schuss hast...Wenn deine Finger reflexhaft und viel zu früh aufgehen...,Wenn du weißt, dass du es eigentlich besser kannst...Wenn der Teufelskreis aus Enttäuschung und Ärger alles nur noch schlimmer macht...... dann hat die Scheibenpanik dich erwischt. Und da helfen leider keine Tricks.Aber: Du kannst deine Scheibenpanik erfolgreich bekämpfen!Jes Lysgard schießt mit dem Langbogen in der dänischen Nationalmannschaft. Er ist Coach, Psychologe und Hypnosetherapeut. Aus eigener schmerzhafter Erfahrung kennt der die Scheibenpanik nur zu gut. Aber er kennt auch einen Weg heraus.In diesem Buch erklärt er, wie es zu diesem Schussreflex kommt und wie man ihn wieder auflösen kann.Mit einer Analyse deines Schussablaufs kannst du deinen Schussreflex dekodieren, mit mentalen Übungen deine innere Einstellung verändern, mit Visualisierungstechniken und Schießübungen kannst du dir einen neuen, guten, panikfreien Schussablauf aneignen.
Portrait
Jes Lysgaard, geb. 1967. Hypnotherapeut, Autor, Dozent, Entspannungs- und Bewegungspädagoge (Psychomotorischer Therapeut), PD in Psychologie.