Skinner Hockey Skating #5 Adelante Stride Velocidad & Overspeed Instruccional
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DVD instructivo de hockey sobre hielo Skinner Hockey Skating #5 Forward Stride Speed & Overspeed
| Idioma: | inglés |
| Duración: | 1 hora 54 minutos |
| Clasificación de edad: | programa de ENSEÑANZA |
| Código de región: | 0 (sin código) |
| Origen: | Estados Unidos |
1 hora y 54 minutos de instrucción
Serie de DVD de patinaje de hockey n.º 1 en todo el mundo
122 Ejercicios filmados en HD
Capítulo 1: posición del cuerpo
Capitulo 2: Técnica/Biomecánica
Sección A: Cabeza y pecho hacia arriba con flexión de rodillas
Sección B: Flexión de rodilla
Sección C: Longitud/Ancho de la zancada
Sección D: Pierna de apoyo y pierna de empuje
Sección E: Zancada o Pierna de empuje
Sección F: Pierna de Recuperación
Sección G: Flexibilidad de la cadera
Sección H: Balanceo de brazos
Capítulo 3: Entrenamiento de fuerza/resistencia
Capítulo 4: Entrenamiento de potencia/pliométrico
Capítulo 5: Entrenamiento de asistencia/sobrevelocidad
Capítulo 6: Velocidad y velocidad máxima
Capítulo 7: velocidad de prueba
Capítulo 8: patinar con el disco
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| Subgenre | Ice Hockey |
| Film-/Fernseh-Titel | Eishockey |
| Format | DVD |
| Herstellungsland und -region | Vereinigte Staaten |
| EAN | 0182055000171 |
| Genre | Sport |
| FSK-Einstufung | 0 |