Salsa tu cuerpo delgado con el candente entrenamiento de baile latino de Denise Austin diseñado para quemar calorías, definir tu cintura y esculpir músculos magros y sexys de la cabeza a los pies.

Esta emocionante fiesta de baile de 30 minutos incluye 4 minirutinas que son fáciles de seguir para que puedas concentrarte en la diversión de quemar grasa en lugar del elegante juego de pies.

Acelera tus resultados con un entrenamiento adicional de tonificación que combina movimientos con mancuernas con tus pasos de baile favoritos para remodelar todo tu cuerpo.

¡Así que muévete!

Entrenamiento de baile (30 minutos) 

Relájese con un mini-Mambo y una caminata giratoria sexy, luego acelere las cosas a un ritmo al rojo vivo y explote con atrevidos pasos de Samba, Mambo, Cha-Cha y Salsa.

Con cada salto, pop, contoneo y sacudida, tonificarás y recortarás piernas, glúteos y abdominales magros y esculpidos. Relájate con pasos sensuales y estiramientos relajantes.

Entrenamiento de tonificación adicional (10 minutos) 

Suba el chisporroteo de la quema de calorías con movimientos combinados de cuerpo completo como los pasos de Mambo con curl de bíceps y balanceo de cadera con prensas por encima de la cabeza para esculpir los brazos, la espalda, las piernas, los abdominales y los glúteos. ¡Consigue el doble de resultados en la mitad de tiempo!