Lingua: | inglese |
Durata: | 34 minuti |
Classificazione per età: | Programma INFO |
Prefisso regionale: | 0 (codice libero) |
Origine: | stati Uniti |
Gilad's Xcelerate-4 Volume 1: Burn It Off è un allenamento cardio puro brucia grassi!
L'obiettivo è aumentare la frequenza cardiaca alla zona ideale per bruciare i grassi, incenerindo il grasso extra indesiderato e rafforzando il cuore e i polmoni.
Tutte le mosse sono a basso impatto con particolare attenzione alla forma e al movimento corretti.
Gilad, membro della Fitness Hall of Fame, presenta la sua nuova serie Xcelerate-4 Workout, un programma a casa che ha preparato per Sarah Ferguson, la duchessa di York.
Questo programma di allenamento speciale è stato creato per la duchessa e Gilad ha lavorato con lei negli Stati Uniti e in Europa per aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi di perdita di peso e fitness e portarla nella migliore forma possibile.
Questa serie di allenamenti è stata progettata specificamente per le persone che vogliono seguire le sue orme per perdere peso, diventare forti, magri e in generale in una forma eccellente in soli 30-40 minuti al giorno.
Falli in questo ordine: Volume 1-2-3-4 (in 4 giorni) prenditi un giorno libero e poi ripeti.
alimentato da molti mercati E-commerce come lo voglio io. |
Subgenre | Aerobic |
Subgenre | Toning |
Film-/Fernseh-Titel | Gilad |
Format | DVD |
EAN | 0812073024971 |
Genre | Exercise & Fitness |
FSK-Einstufung | 0 |
Erscheinungsjahr | 2018 |