Cycle d'alimentation 

Numéro d'article : DVD 2100 
Artiste : Intérêt particulier 
Titre : Cyclisme de puissance 
Étiquette : zyx 
Type : DVD 
Date de sortie : 8 janvier 2010 

Power cycling – la nouvelle tendance ! Tout d’abord, ce DVD répond à la question de savoir ce qu’est réellement le POWER CYCLING. Il offre un très bon aperçu des bases de l’entraînement, des techniques et des tactiques du power cycling. Que ce soit lors de l'achat d'un vélo ou Lorsqu'il s'agit de choisir le bon équipement, d'ajuster la position, la physiologie et l'anatomie ainsi que les concepts d'entraînement de base, Michaela Robertson est disponible partout comme conseillère compétente. Des informations sont également fournies sur les problèmes médicaux ainsi que sur les possibilités de formation et de perfectionnement.

Dans la deuxième partie, le spectateur découvre les domaines suivants - avec des exercices faciles à suivre, comme toujours, encourageants et adaptés à tout niveau de forme physique :

Les bases

le réglage individuel du vélo
La bonne technique de conduite - pédaler
Variations de prise et de coup de pied

entraînement

La structure générale de la formation
Le pourquoi
La partie principale
L'appel
la fréquence cardiaque
Plans de formation
la régénération
Avantages d'un cycle d'alimentation régulier


EAN/CUP : 090204815494
Numéro d'article : DVD 2100
Date de sortie : 2010-01-08
Format : DVD
Nombre de disques : 1
Temps de jeu : 60 minutes
Format audio : Dolby Digital 2.0
Format vidéo : NTSC, 16:9
Classe d'âge : publié sans restriction d'âge
Langue : allemand, anglais