Produktbeschreibung

VITAMIN D3 DEPOT 20.000 IE 

Vitamin D ist essentiell, wenn es um den Aufbau starker Knochen und Zähne geht. Aber wussten Sie, dass die Hauptquelle für Vitamin D nicht immer die Nahrung ist? Es ist die Sonne! Leider scheint die Sonne nicht die ganze Zeit und an manchen Tagen bekommen wir gar kein Sonnenlicht ab. So bekommt Ihr Körper möglicherweise nicht immer die Menge Vitamin D, die er braucht. Vitamin D3 ist die stärkste und bioverfügbarste Form im Vergleich zu D2. 

Wozu brauchen Wir Vitamin D3?

Vitamin D3 ist sehr bedeutsam für die Aufnahme von Kalzium und Phosphat aus dem Darm. Es wirkt sich auf den Knochenstoffwechsel und die Knochenmineralisierung aus. Vitamin D3 unterstützt dadurch auch den normalen Erhalt von Muskeln und Zähnen.  Gerade bei Kindern und Heranwachsenden ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D3 wichtig für das normale Knochenwachstum. Bei älteren Menschen wiederum hilft es gegen eine mögliche Muskelschwäche sowie Knocheninstabilität und reduziert somit das Sturzrisiko. Vitamin D3 ist aber auch an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt, da es für die Bildung von Proteinen und Genen verantwortlich ist. Die zusätzliche Aufnahme von Vitamin K2 unterstützt die positiven Eigenschaften von Vitamin D3. 

Wie kann ich Vitamin D3 aufnehmen? 

Vitamin D3 wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet, da es mit Hilfe der UV-Strahlung im Körper gebildet werden kann. Voraussetzung dafür ist allerdings eine ausreichende Sonnenbestrahlung sowie genügend Aufenthalt im Freien. Einige Lebensmittel besitzen bereits einen Anteil an Vitamin D3, der über die Zufuhr bestimmter Lebensmittel eingenommen werden kann. Hierzu gehören zum Beispiel Innereien, Pilze und Eier. In der Regel reichen diese Nahrungsmittel meist nicht aus, um den täglichen Bedarf an Vitamin D3 zu decken. Vor allem Vegetarier und Veganer erhalten nicht ausreichend Vitamin D3, da die Quellen hauptsächlich tierischen Ursprungs sind. Wenn auch keine ausreichende Bewegung im Freien stattfindet, empfiehlt sich ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit Vitamin D3 angereichert ist  

Was geschieht bei einem Vitamin D3-Mangel? 

Wer beispielsweise im Büro arbeitet oder sich generell viel in geschlossenen Räumen aufhält und dazu noch kaum Vitamin D3-reiche Kost zu sich nimmt, kann unter einem Mangel des Sonnenvitamins leiden. Erste Anzeichen für einen Vitamin D3-Mangel sind Muskelschwäche und eine Anfälligkeit für grippale Infekte. Wer seinen Mangel an Vitamin D3 nicht behebt, kann langfristig sein Osteoporoserisiko steigern und muss mit Folgen wie einer Knochenentkalkung rechnen. Anzeichen hierfür sind Schmerzen und Verformungen der Knochen. Auch bei Kleinkindern und Säuglingen kann es durch einen Vitamin D3-Mangel zu Störungen des Knochenwachstums kommen, was sich in Skelettanomalien äußern kann.

Einnahmeempfehlung

Sie müssen sich um die richtige Einnahme keinerlei Gedanken machen, das haben wir für Sie getan. So können Sie mit dem Produkt direkt durchstarten. Verzehren Sie jeden 20. Tag unzerkaut eine (1) Tablette mit reichlich Flüssigkeit. Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge 1000 I.E. Die empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. 

Inhaltsstoffe

Microcrystalline Cellulose Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Vitamin D3 (als Cholecalciferol)