Über uns/about us:
Wir sind seit 15 Jahren bei Ebay Händler im Bereich Musik und Film / Ebay seller since 15 Years
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-weltweiter Versand / worldwide shipping
-sichere Verpackung / secure packaging
-professionelle Abwicklung / professional handling
-faire Preise / fair prices
-umgehende Antwort auf Fragen / immediate answer to questions
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Bilder/pictures:
Produktbeschreibung/describtion:
Mark Verstegen - Core Performance Level 1 und 2 DVD Neuware
Erscheinungsdatum / Release date: 26.08.2011
Hinweis: Versand erfolgt ab o.g. Datum
Kurzbeschreibung:
Begleitend zu seinen Core Performance-Büchern hat Mark Verstegen eine DVD-Reihe entwickelt, mit der jedermann ganz einfach zu Hause vor dem Fernseher oder dem PC trainieren kann. Verstegens bewährte Methoden, die heute im Spitzensport breite Anwendung finden, lassen sich mit wenig Aufwand umsetzen. Benötigt werden lediglich ein Gymnastikball, Kurzhanteln und ein Miniband. Diese DVD fasst die beiden für Einsteiger geeigneten Level 1 und 2 zusammen und bietet außerdem ein zehnminütiges Regenerationsprogramm, das den Körper ideal auf die nächste Trainingseinheit vorbereitet. Das bebilderte Begleitheft zeigt alle Übungen im Überblick und ist ein idealer Begleiter für das Training außer Haus. Die DVD wurde in Mark Verstegens Trainingszentrum Athletes- Performance in Tempe, Arizona, aufgenommen und wird von Mark Verstegen persönlich moderiert.
Genre:
Sport
Sport
FSK:
Freigegeben ab: Ohne Altersbeschränkung
Beschreibung / Description:
Sprache: Deutsch (Stereo), Englisch (Stereo)
Bildseitenformat: 4:3
Produktionsjahr: 2011
Spieldauer: 170 Minuten
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