SPEQ VIBRATIONSPLATTE SP V005-2 BAUCH BEINE PO TRAININGSGERÄT VIBRATIONSTRAINING
Artikelbeschreibung
Das SPEQ Vibrationsboard vereint schönes, ansprechendes Design mit einem perfekten Verhältnis von Funktion und Größe. Es trainiert die Muskulatur, ohne das Herz-Kreislauf-System stark zu belasten. Durch seine wippende Bewegung trägt es positiv zu Durchblutung, Fettstoffwechsel und zur Entgegenwirkung des Verlustes von Knochendichte bei. Sein flaches sowie optisch ansprechendes Design inklusive großer Trainingsfläche macht es zu einem effektiven Fitnessgerät für den Heimgebrauch.
Die seitenalternierende Vibration
Das SPEQ Vibrationsboard funktioniert nach dem wippenden oder auch seitenalternierenden Prinzip und beschreibt ebenfalls eine rein vertikale Bewegung. Allerdings bewegt sich hier die rechte und linke Seite der Vibrationsplatte gegengleich nach oben und unten. Man kann dies mit einer Wippe vergleichen. Bei dieser Vibrationsart wird die natürliche Bewegung des Hüftschwunges simuliert und so werden die Kräfte in mehr Gelenken und in mehreren Bewegungsrichtungen verarbeitet. Daher ist die Dämpfung höher und der Trainingsreiz funktioneller als beim vertikalen System
- Seitenalternierendes Schwingungsprinzip
- Einstellbar in 20 Geschwindigkeitsstufen
- 3-zeiliges LCD Display
- 5-Sekunden-Smart Countdown
- 5 vorinstallierte Trainingsprogramme
- Neue, saugstarke Standfüße für höhere Standfestigkeit
- Sichtbare Trainingsbereiche auf der Standfläche und ein einzigartiges Push-Up-Design mit integrierten Liegestützgriffen für eine noch bessere Ausführung der Übungen
- Einfach zu verstauen dank flachem Design
Trainingsprogramme
- P1: leichtes Pyramidentraining
- P2: mittleres Pyramidentraining
- P3: Intervalltraining mit flachem Peak
- P4: fortgeschrittenes Intervalltraining mit höherem Peak
- P5: Volllast Intervalltraining mit Maximalpeak
- Maße: 73 x 40 x 16 cm
- Gewicht: 17,5 kg
- max. Benutzergewicht: 120 kg
- Antrieb: 200 Watt
- Motor: Amplitudenbereich: 1-10 mm
- Frequenz: 5-16 Hz
- Trittfläche: schwarz, Gummi (Synthesekautschuk)
- Außengehäuse oben: weiß / gelb Material ABS
- Außengehäuse unten: schwarz / Stahl
- Standfüße/Saugnäpfe: schwarz / Gummi (Synthesekautschuk)
- 1 x Vibrationsboard (fertig montiert)
- 1 x Fernbedienung
- 1 x Bedienungsanleitung
- 1 x Trainings DVD
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