Orgánico: 

Dulce Jiménez es profesora de yoga certificada (Advanced Yoga Teacher según Yoga Alliance) con formación adicional que se centra en una práctica de yoga saludable (Svastha, Yin Yoga y terapia del dolor). Dulce tiene muchos años de experiencia en la enseñanza grupal e individual, durante los cuales ha podido refinar su amplio conocimiento y práctica sostenible. Para ellos, el yoga es más que una forma de movimiento potente y relajada. Más bien, el yoga ofrece profundidad, calma y equilibrio y, por lo tanto, es una herramienta valiosa para una vida diaria saludable.

Texto de portada: 

En este DVD, Dulce Jiménez presenta una clase de yoga fluida que se divide en diferentes secuencias para que puedas practicarlas por separado. Las partes individuales se construyen entre sí y tienen como objetivo aliviar y estabilizar la espalda, especialmente en el área de las vértebras lumbares. Las posiciones presentadas están destinadas a fortalecer todo el cuerpo. Todo esto está integrado en un flujo armonioso que es divertido para ti y debería desafiarte un poco. Las asanas (ejercicios) se eligen para que cualquier practicante pueda realizarlas con un poco de práctica. El programa es especialmente adecuado para personas que se sientan con frecuencia y durante largos períodos de tiempo, ya que se concede gran importancia al estiramiento saludable de los flexores de la cadera.