Taegliches Veganes Mma Training Und Mahlzeiten
by Mariana CorreaEstimated delivery 3-12 business days
Format Paperback
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Description TGLICHES VEGANES MMA TRAINING UND MAHLZEITEN lsst Sie fr 60 Tage hart trainieren und gesund essen, um Sie in einen Super-Athleten zu verwandeln. Unabhngig davon, fr welche konkreten Kampfknste Sie trainieren, von Karate, Muay Thai, Jiu-Jitsu, Kickboxen, Judo zu Tae Kwondo und vielem mehr, werden Sie sehen, wie sich Ihre Fhigkeiten dramatisch verbessern. Auch wenn Ihre Absicht nicht wirklich ist, in einem Kfig zu kmpfen, knnen Sie sich selbst, in eine schlankere, hrtere, mehr erstaunlichere Version durch die Anwendung des MMA-Trainings verwandeln. Dieses Buch enthlt 60 mageschneiderte MMA-Kampfkunst-Workouts, die Ihre Kmpfe steigern, Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und Ihren Krper neu definieren werden. Jedes MMA-Training kombiniert Cardio, Gymnastik, Freibungen, Flexibilitt, Krafttraining und Plyometrie, zu einem neuen Weg, um Ihr Ultimate-Self zu werden. Mit dem besten Training und veganer Ernhrung, werden Sie schnell auf dem Weg zu Ihrem besseren Ich sein. Inbegriffen sind 60 tgliche vegane Essensplne, so knnen Sie Ihrem Krper genug Energie geben. Vegane Ernhrung hilft Ihnen, Ihre Ausdauer zu verbessern und Ihre Erholung zu beschleunigen. Mit jeder Mahlzeit haben Sie eine Gliederung von Kalorien, Kohlenhydraten, Protein, Ballaststoffen und Fetten.
