Darsteller:
Jackie Warner
JACKIE WARNER
FITNESS WORKOUT - PERSONAL TRAINING
CARDIO WORKOUT
XTREME ZIRKELTRAINING
XTREME BAUCH
3 DVD LIMITED EDITION
2010
164 Min
Sprache / language: Deutsch, Englisch
FSK 0
XTREME CARDIO WORKOUT
Mit dem Xtreme Cardio Workout kannst du Jackies Personal Training ab
sofort bei dir zu Hause absolvieren. Mit Hilfe dieses Trainings ist die
Zeit vorbei, in der du mühsame Stunden im Fitness-Studio verbracht hast,
um deinen Traumkörper zu formen. Jackie hat ein hocheffektives
Ganzkörper-Zirkeltraining kreiert, das lediglich
30 Minuten dauert. Du fragst dich, wie das möglich ist? Mit
Übungseinheiten, die gleichzeitig mehrere Muskelgruppen ansprechen, hat
Jackie die Trainingszeit halbiert.
Das ist Xtreme Effi zienz! Du formst deinen ganzen Körper schneller,
indem du noch mehr Muskeln trainierst und dabei automatisch mehr
Kalorien verbrennst. Außerdem
dringst du mit diesen Übungsfolgen direkt in den Kardiobereich vor. Du
absolvierst gleichzeitig ein Kraft- und Cardiotraining, im Grunde also
zwei Workouts in einem.
Vielbeschäftigte Menschen haben keine Zeit, um Muskelgruppen einzeln zu
trainieren oder noch ein zusätzliches Cardiotraining einzulegen. Wenn
dir also deine Zeit kostbar und dein Ziel die Fettverbrennung ist, dann
ist dieses Workout genau das richtige für dich. Widme Jackie drei Mal
pro Woche 30 Minuten deiner Zeit und erhalte im Gegenzug einen
Traumkörper: schlank, stark und super gestyled!
XTREME ZIRKELTRAINING
Fit & schlank werden mit VIP-Trainerin Jackie Warner! Mit der
nächsten Generation von Jackies Zirkeltraining-Workouts, dem Xtreme
Zirkeltraining, kannst du Jackies Personal Training ab sofort bei dir zu
Hause absolvieren. Dieses brandneue Workout beinhaltet zusätzlich die
Power Verbrennung, eine effektive Erweiterung ihrer berühmten Methode
zur ultimativen Gewichtsreduktion, die für noch schnellere Ergebnisse
sorgt! Diese Workouts sind hocheffizient und geben dir die Möglichkeit,
deinen Traumkörper in der von dir selbst festgelegten Zeit zu stylen.
Trainiere mit ihrer Methode und bau deine unerwünschte Pfunde ab,
reduziere dein Körperfett, trainiere dir tolle Bauchmuskeln an und forme
deinen ganzen Körper von Grund auf neu. Jackie wird dich dabei auf
jedem Schritt deines Weges begleiten!
VIP-Trainerin Jackie Warner ist bekannt dafür Traumkörper zu gestalten.
Ihre gefragten Workouts schlagen mit bis zu 0 pro Stunde zu Buche. Doch
mit Xtreme Bauch kannst du Jackies Personal Training ab sofort bei dir
zu Hause absolvieren. Sit-ups: niemand von uns macht sie gerne. Also
lass es! Du musst keine Sit-ups machen, um einen schlanken, flachen,
toll geformten, sexy Bauch zu erlangen. In Jackies Xtreme Bauch-Workout
ist kein Platz für zeitraubende Sit-ups. 2 hocheffektive Workouts für
super Bauchmuskeln. Genieße ihre Methode für einen traumhaften Bauch mit
zwei innovativen Workouts, die jeweils nur 15 Minuten dauern! Im ersten
Workout formst und stärkst du deinen Bauch mit Übungen im Stehen, im
zweiten Workout straffst und festigst du deine Bauchmuskeln noch
intensiver mit Übungen auf dem Boden. Absolviere die Workouts mit Jackie
drei Mal pro Woche, trainiere deine Bauchmuskeln von allen Seiten und
du bekommst super gestylte, feste und flache Bauchmuskeln – in
atemberaubendem Tempo! Für dieses Workout empfehlen wir einen Satz
Hanteln. Bitte halte Rücksprache mit deinem Arzt bevor du dieses oder
ein anderes Übungsprogramm beginnst.
NAGELNEU