Vêtements d'extérieur résistants à l'usureCâbles en acier tressé revêtus de PVC, résistants à l'usure. | Fil d'acierMatériau de fil d'acier durable de 2,8 M, stable sans enroulement. | Antidérapant et RespirantPoignée confortable en mousse EVA, antidérapante et absorbant la transpiration. |
Veuillez commencer lentement pour éviter les blessures accidentelles à haute vitesse.
Veuillez choisir une zone ouverte pour sauter et faire attention si quelqu'un est près de chez vous.
Il est recommandé de porter des baskets absorbant les chocs pendant l'exercice pour protéger les semelles et les talons.
Vous pouvez prendre environ 3 minutes pour faire un exercice d'échauffement. Lorsque vous sautez à la corde, continuez à respirer uniformément.
Vous ressentirez la combustion de la graisse corporelle en quelques minutes et vous pourrez en même temps exercer vos muscles pour obtenir de bons effets de graisse et de perte de poids.
La corde à sauter est un exercice pour tout le corps, elle peut donc favoriser la circulation sanguine du corps.
Le saut à la corde est un exercice systématique qui peut coordonner les membres supérieurs, les membres inférieurs, la taille et les hanches et atteindre l'objectif de l'exercice.