Mindfield® eSense Temperature: Biofeedback-Sensor zur Hauttemperaturmessung
Beschreibung:
Der Mindfield® eSense Temperature ist ein Sensor zur Messung der Hauttemperatur, der sich über den Mikrofoneingang mit Smartphones oder Tablets (Android und Apple iOS) verbindet. Dieses Gerät unterstützt Benutzer dabei, durch das Monitoring der Hauttemperatur Veränderungen in ihrem Entspannungszustand zu erkennen. Es nutzt dabei das Handerwärmungstraining, eine Biofeedback-Methode, die darauf abzielt, die Durchblutung zu fördern und so zu einer Temperaturerhöhung und potenziellen Entspannung beizutragen.
Für wen ist der eSense geeignet?
- Privatanwender: Für Personen, die an einer selbstgeführten Stressmanagement-Technik interessiert sind.
- Professionelle Anwender: Biofeedback-Trainer und Gesundheitsberater, die Techniken zur Entspannungsförderung nutzen.
- Bildungseinrichtungen: Einsatz in Lehrprogrammen.
Wie erfolgt die Anwendung?
- Sensor Anbringen: Der Sensor wird mittels Fingerclip oder Klettband am Finger befestigt.
- App Verbinden: Der Sensor wird über den Mikrofoneingang des Geräts verbunden und die entsprechende App wird gestartet.
- Messung Starten: Die Messung wird über die App aktiviert, die Anweisungen für das Biofeedback-Training gibt.
Eigenschaften des Produkts:
- Präzise Temperaturmessung: Misst Veränderungen der Hauttemperatur, die Indikatoren für physiologische Reaktionen wie Stress oder Entspannung sein können.
- Kompatibilität: Kompatibel mit iOS- und Android-Geräten über den Mikrofoneingang.
- Audio-Biofeedback: Bietet die Möglichkeit, das Training mit Audio-Unterstützung wie Musik oder gesprochenen Anweisungen zu ergänzen.
Vorteile des Produkts:
- Unterstützung bei der Stressbewältigung: Fördert das Verständnis und die Kontrolle über physiologische Reaktionen, die mit Stress und Entspannung verbunden sind.
- Benutzerfreundlichkeit: Einfache Installation und Nutzung, ideal für den Heimgebrauch.
- Flexibilität und Mobilität: Portables Design, das leicht transportiert und in verschiedenen Umgebungen eingesetzt werden kann.
- Direktes Feedback: Die App bietet visuelles und akustisches Feedback, das hilft, die Effekte des Trainings zu verfolgen.
Lieferumfang des Produkts:
- eSense Temperature Sensor
- Fingerclip
- Fixier-Klettband
- Kostenlose App (via Apple App Store oder Google Play)
- Nutzungsanleitung
Technische Informationen des Produkts:
- Messfrequenz: 5 Hz
- Auflösung: 18bit, Daten gerundet auf zwei Nachkommastellen bei der Darstellung
- Stromversorgung: Wird über den Mikrofoneingang des verbundenen Geräts versorgt.
- Medizinprodukt: nein
Zusätzliche Hinweise:
Der Mindfield eSense Temperature dient als Werkzeug für das Biofeedback-Training und ist nicht für medizinische Diagnosen gedacht. Es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen sollte immer ein Facharzt konsultiert werden.
Hintergrundwissen zur Hauttemperatur
Die Hauttemperatur ist ein Indikator für den Blutfluss in den oberflächlichen Blutgefäßen, beeinflusst durch das sympathische Nervensystem. Bei Stress kontrahieren die Muskelfasern um die Blutgefäße, reduzieren den Blutfluss und senken die Hauttemperatur. In entspannten Zuständen entspannen sich diese Muskelfasern, erhöhen den Blutfluss und die Hauttemperatur steigt. Diese physiologischen Reaktionen bilden die Grundlage für Biofeedback-Methoden wie das Handerwärmungstraining, das darauf abzielt, durch bewusste Entspannung die Hauttemperatur zu erhöhen und so zur Stressreduktion beiträgt.