Weitere Namen sind: Yawara, Dulo-Dulo, Nervenstock, Tactical Pen, pocket stick, Persuader, Kugelschreiber
DVD mit Menü, Laufzeit über 2 Stunden, von und mit Sifu Erwin L. Kastl.Die auf der DVD gezeigten Techniken können ohne Vorkenntnisse einer Kampfsportart erlernt werden. Sie benötigen keinerlei besondere Geschicklichkeit oder athletische Fähigkeiten. Sie können auch mit vielen Alltagsgegenständen ausgeführt werden. Sie ermöglichen auch unter ungünstigen Voraussetzungen eine sichere Selbstverteidigung. Ein Palmstick dient als Schlagkraftverstärker, durch die kleine Spitze wird die Schlagkraft konzentriert und eine Verletzung der eigenen Hände ausgeschlossen.
Traditionelle klassische Techniken sind oft sehr kompliziert, unnatürlich und indirekt. Auf dieser DVD verbindet der erfahrenen Kampfkunstexperte Sifu Erwin L. Kastl moderne Konzepte der praxisorientierten Selbstverteidigung mit sehr einfachen und natürlichen Bewegungsmustern aus dem Escrima und Wing / Tsun. Das Resultat ist ein sehr einfaches und sicheres System der Selbstverteidigung, das aus wenigen Bewegungen besteht und geringem Trainingsaufwand zu erlernen ist. Für das Partnertraining zeigt Erwin L. Kastl hier erstmalig den Sicherheits-Palmstick und eine Bauanleitung dafür, der für weniger als 2 Euro mit geringem handwerklichen Geschick hergestellt werden kann. Nur mit dieser Erfindung ist vernünftiges und sicheres Training mit dem Partner möglich.
Grundsätzliche Vorüberlegungen zur Selbstverteidigung wie Situational Awareness, fünf Strategien der Selbstverteidigung, notwehrgerechtes Verhalten werden erläutert. Geschichte, Trageweisen, schnelles Ziehen, und vergleichbare Gegenstände werden erklärt.
Wer komplizierte Hebel oder motorisch anspruchsvolle und schöne Techniken sucht, die nur bei einem kooperativem Trainingspartner funktionieren, ist bei dieser DVD falsch. Hier gibt es nur zwei Angriffschläge mit einer hammerschlagähnlichen Bewegung.
Die Verteidigung gegen Schläge, Tritte, Greifversuche und Angriffe von hinten wird genauestens gezeigt. Nur zwei sehr einfache Drills mit zwei bzw. vier Bewegung bilden den Hauptbestandteil dieser Methode. Es werden aber auch Varianten gezeigt, um das Training abwechslungsreicher zu gestalten. Ebenso ist die Anwendung dieser Techniken im Vollkontaktsparring zu sehen. Auch das Training ohne Partner wird angesprochen.
Diese DVD ist nicht deshalb so lange, weil die gezeigten Techniken so kompliziert sind. Sie sind einfach und wirksam. Sifu Erwin L. Kastl ist ein sehr erfahrener Lehrer und hat versucht, auf dieser DVD alle möglicherweise auftauchenden Fragen bereits im voraus zu beantworten.
Auch auf die psychologischen Aspekte der Selbstverteidigung wird eingegangen.
Diese DVD ist ausdrücklich zum Selbststudium und zum Training mit und ohne Partner geeignet.
Es gilt grundsätzlich. Man trägt in Deutschland keine Waffe oder einen Palmstick zur Selbstverteidigung. Man hat einen stabförmigen Schlüsselanhänger, einen (taktischen) Kugelschreiber, einen stabilen Stift oder eine (taktische) Taschenlampe dabei.
Achtung: Die auf dieser DVD gezeigten Techniken können für einen möglichen Angreifer sehr gefährlich sein. Aber: Man hat das Recht, sich zu verteidigen, und wenn es keine andere, mildere, erfolgversprechende Möglichkeit gibt, darf man dabei auch Hilfmittel benutzen. Beachten Sie aber immer die gesetzlichen Regeln der Notwehr, mehr dazu finden sie hier.
Der trainierte Kampfsportler braucht keinen Palmstick, um sich gegen einen Angreifer zu verteidigen. Bei einem körperlich weit überlegenen Angreifer kann man durch dieses Hilfsmittel seine Chancen verbessern. Ist man körperlich aber nicht (mehr) so fit, dann kann man sich durch Verwendung eines Palmsticks auch in ungünstigen und extrem schwierigen Situationen noch verteidigen. Die gezeigten Techniken sind an keine bestimmte Kampfsportart gebunden und sowohl für Laien als auch für Praktizierende von Kampfkunstsystemen wie Karate, Kickboxen, Wing Tsun, Eskrima, Kali, Arnis, Wing Chun, Krav Maga, Ju-Jutsu, Jiu Jitsu usw geignet.