Neustart für die Lunge - Martin Ehlers
Art Nr.: 374231906X
ISBN 13: 9783742319067
Untertitel: Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge
Erscheinungsjahr: 2021
Erschienen bei: Riva Verlag
Einband: Taschenbuch
Maße: 238x168x18 mm
Seitenzahl: 224
Gewicht: 608 g
Sprache: Deutsch
Autor: Martin Ehlers
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Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge kümmern jeder sollte das lebenswichtige Organ pflegen. Unsere Lunge ist nahezu permanent und überall Gefahren ausgesetzt: Luftverschmutzung, Pollenflug, Hausstaub oder Viren wie Covid-19 setzen ihr zu und können schwere Erkrankungen hervorrufen. Und ist das Lungengewebe erst einmal verschmutzt oder sogar beschädigt, kann kein optimaler Gasaustausch mehr stattfinden und andere Organe wie Herz, Darm und Gehirn können nicht ausreichend mit notwendigen Stoffen versorgt werden. Wappnen Sie daher Ihre Lunge rechtzeitig gegen Krankheitserreger!
Der Pneumologe Dr. Martin Ehlers stellt Ihnen zahlreiche effektive Methoden vor, mit denen Sie Ihre Lunge nicht nur reinigen, sondern vor allem kräftigen und schützen können. Er erklärt, wie Sie mit der richtigen Ernährung und Maßnahmen wie Saunagängen oder Klopf- und Atemtechniken, mit Dehn- und Kraftübungen
die Abtragung von Giftstoffen aktivieren,
den Alterungsprozess der Lunge verlangsamen,
die Atemmuskulatur stärken und Ihre Körperhaltung verbessern und
schließlich Ihre Lungenfunktion steigern.
Diese und weitere einfach umsetzbare Anwendungen ermöglichen es Ihnen, auf natürliche und unkomplizierte Weise Ihre Lunge stärker und widerstandsfähiger zu machen und so Ihre Gesundheit optimal zu schützen.
Dr. Martin Ehlers ist Facharzt für Lungen- und Bronchialheilkunde sowie für Allergologie. Neben seiner eigenen Praxis leitet er das Studienzentrum Clinical Respiratory Research in Hamburg, das neue Behandlungsmethoden für Menschen mit Lungenerkrankungen erforscht und entwickelt. Viele Jahre stand er dem deutschen Schwimmverband sowie dem Olympiastützpunkt in Hamburg mit ärztlichem Rat zur Seite.
Kurzbeschreibung
Titel: Neustart für die Lunge, Untertitel: Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge, Einband: Taschenbuch, Autor: Martin Ehlers, Verlag: Riva Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 224, Maße: 238x168x18 mm, Gewicht: 608 g, Verkäufer: BuchBlitz-Versand, Schlagworte: Bronchien - Bronchitis Lunge - Lungenkrankheit Gesundheit (allgemein) Heilen - Heiler - Heilung Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin MEDICAL / Allied Health Services / Respiratory Therapy abwehrfähigkeit abwehrsystem anti aging asthma atemmethode atemtechnik atemwege atemwege befreien atemwege reinigen atemwegserkrankung atmen atmung aufrechte haltung ausatmen ausdauer verbessern ausdauersport ausdauertraining bauchatmung beckenboden stärken besser luft kriegen bessere sauerstoffversorgung beste atemmethode beste atemtechnik bronchien brust öffnen brustatmung copd corona coronapandemie covid 19 dehnen detox diaphragma dr. martin ehlers ehlers einatmen entgiften feinstaub fitter werden freie lunge für eine gesunde lunge gasaustausch gesund bleiben gesunde atemwege gesunde lunge gesundes immunsystem gesundheitsbuch