Vom positiven Umgang mit negativen GefühlenSusanne Steidl
Art Nr.: 3843414904
ISBN 13: 9783843414906
Untertitel: Ideen, die einfach glücklich machen
Erscheinungsjahr: 2021
Erschienen bei: Schirner Verlag
Einband: Taschenbuch
Maße: 200x139x10 mm
Seitenzahl: 128
Gewicht: 242 g
Sprache: Deutsch
Autor: Susanne Steidl
Gefühle sind wie ein Kompass, der uns durchs Leben leitet. Was uns Angst macht, meiden wir, worüber wir uns ärgern, ändern wir, was uns Freude bereitet, wiederholen wir. Theoretisch. In der Realität bremsen uns Gefühle oft aus, ziehen uns herunter oder sind einfach nur anstrengend.Doch Verdrängen ist keine Lösung. Denn alles, was wir unterdrücken, kommt früher oder später mit doppelter Wucht zurück an die Oberfläche. Susanne Steidl zeigt uns einen besseren Weg: Von der Veränderung der Körperhaltung über die Neuausrichtung der Gedanken bis hin zur Arbeit mit den Chakras - die Bewusstseinscoachin und Seminarleiterin gibt uns zahlreiche Tipps und Übungen, mit denen wir in der Lage sind, unliebsame Gefühle anzunehmen und positiv auf sie einzuwirken. Dadurch können wir Stimmungstiefs leichter hinter uns lassen und einen neuen Kurs setzen, der uns in ein glückliches Leben führt.
Kurzbeschreibung
Titel: Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen, Untertitel: Ideen, die einfach glücklich machen, Einband: Taschenbuch, Autor: Susanne Steidl, Verlag: Schirner Verlag, Sprache: Deutsch, Seiten: 128, Maße: 200x139x10 mm, Gewicht: 242 g, Verkäufer: Wegmann1855, Schlagworte: Achtsamkeit Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Meditation Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe Motiv (psychologisch) Motivation Gefühl / Selbstwertgefühl Selbstwertgefühl Achtsamkeit Angst Aufmerksamkeit Bewusstsein Chakraarbeit Chakras Dankbarkeit Emotionen Empfindungen Energie Fokus Gedankenkarussell Gefühle Gefühle annehmen Gefühle wahrnehmen Gefühle zeigen Glaubenssätze Gute-Gefühle-Tipps Halschakra Hass Herzchakra Ja sagen Kronenchakra Körperhaltung Praxisbuch Ratgeber Sakralchakra Scham Schirner Schirner Verlag Schmerz Selbstliebe Solarplexuschakra Sorgen Stimmung Stirnchakra Susanne Steidl Traurigkeit Wertschätzung Wurzelchakra Wut Zorn emotionaler Schmerz gute Gedanken lächeln negative Gefühle positive Gefühle positives Denken Übungsbuch