Mit der Sauna Havana schwitzen Sie gesundheitsgefährdende Giftstoffe aus und lassen Sie den Stress hinter sich und entspannen. Das Saunieren soll der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten dienen und wirkt ausgleichend bei Störungen des vegetativen Nervensystems. Die Erhöhung der Körpertemperatur (künstliches Fieber) bewirkt innerhalb des Körpers das selbe, was auch ein echtes Fieber bewirkt, Krankheitserreger werden durch erhöhte Temperatur zerstört. Hitze mit anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und senkt den Blutdruck. Wohlbefinden und Gesundheit geraten im heutigen Alltag schnell aus dem Gleichgewicht. Entfliehen Sie für einen Moment dem Alltag und tun sich und Ihrem Körper etwas Gutes.