Che sia il primo passo del mattino o un momento di relax durante le ore lavorative, il stepper offre sempre una possibilità di fitness. Il stepper non dipende dalla stagione o dal luogo, permettendogli di godersi la mobilità in qualunque momento e di costruire un corpo e un mente in buona salute.
Un' sessione di 20 minuti sul stepper brucia lo stesso numero di calorie della corsa, della nuotata, del ciclismo, del yoga e del tennis. E durante la formazione a casa, si evitano i raggi solari ardenti.
Il stepper è dotato di diversi modi di movimento a scelta, e puoi sempre passare da un modo all'altro secondo le tue necessità.
Questo mini-stepper è progettato per uomini e donne di ogni età e l'età non dovrebbe essere una limitazione per fermare l'allenamento.
1. Bruciare i grassi e dimagrire in modo efficiente: il consumo di calorie durante gli allenamenti con il mini-stepper è molto efficiente e consente di bruciare molte calorie in un breve periodo di tempo per raggiungere gli obiettivi di perdita di peso e di performance corporea. Ogni fase è un processo di combustione dei grassi e di modellamento del corpo.
2. Miglioramento della salute cardiorespiratoria: Effettuando un allenamento aerobico prolungato, il mini-stepper consente una efficace miglioramento della funzione cardiorespiratoria e del sistema cardiovascolare, riducendo così il rischio di malattie cardiovascolare come le cardiopatie e gli infarti cerebrali, permettendo così di ottenere un corpo più sano e performante.
3. Allenamento a rischio minimizzato: Rispetto ad alcuni esercizi intensivi, le articolazioni sono relativamente poco sollicitate durante gli allenamenti con il mini-stepper, rendendolo un allenamento a rischio minimizzato. È quindi adatto a tutte le età, inclusi gli anziani e le persone con articolazioni sensibili.
Il mini-stepper per casa è adatto a una vasta gamma di situazioni e vi consente di allenare il corpo a casa senza preoccupazioni di solare, e grazie alla sua minima impronta, è facile da smaltire dopo l'allenamento.