Fitness-DVD: Das ultimative Core Workout

Die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten...

DVD

... der Fitness-Spaß für Ihr effektives Training zu Hause...

Eine tolle DVD für Ihr Fitness-Training in den eigenen vier Wänden!

Inhalt:

Das ultimative Core Workout mit Nina Winkler: Core-Kicks
Das ultimative Core Workout mit Johanna Fellner

Extras: Trailer

Neuware !!!

Neuware ; Original versiegelt !!!

Für den Eigengebrauch und/oder auch ein tolles Geschenk für so manchem Anlass...

Technische Daten

Exercise TV

1 DVD, Spieldauer: ca. 134 Minuten, Sprache: Deutsch, Tonformat: Dolby Digital 2.0

Mehr Informationen zum Produkt finden Sie in den Artikelmerkmalen...

Artikelbeschreibung:

Der effektive Fitness-Spaß auf DVD für Ihr Training in den eigenen vier Wänden:

Zwei Profi-Coaches, zwei effektive Workouts

" Das ultimative Core Workout "

Die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!

Inhaltsbeschreibung:

Workout 1): Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ihr Programm:

Core-Kicks für Bauch, Beine & Po.

Punch, Kick und Block setzen nicht nur dem imaginären Gegner, sondern auch den ungeliebten Bodyzonen zu:

Ein intensives Training mit Elementen aus dem Boxen, Kickboxen und Taekwondo bringt die Fettverbrennung ans Limit und strafft den gesamten Körper im Eiltempo...

Workout 2): Das Core Workout der bekannten und beliebten Fitness-Expertin Johanna Fellner ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt.

Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung.

Ebenso werden die Gelenke und die Wirbelsäule gestärkt.

Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien...

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