✅Les 100 aliments à volonté de la méthode Dukan

 de Pierre Dunkan.

👉Le dr Dukan a créé une méthode que les français se sont appropriée et qui tend à devenir, par-delà les cultures et les frontières, la méthode de référence de lutte contre le surpoids dans le monde. Au coeur de cette méthode se trouvent 100 aliments les plus naturels, fondateurs de l'espèce humaine, dont 72 sont sources de protéines et 28 d'origine végétale, assortis de la mention magique "à volonté".

👉Aux éditions J'ai Lu (2010), format poche, couverture et tranche avec traces de pliures et de frottements. 223 pages en bon état, sans inscription, non jaunies, quelques traces de pliures. 

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