CD
Hörbuch
Immunbooster Atmen
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Thomas Rampp
Hörbuch auf CD:
"Immunbooster Atmen"
Bewusst zu atmen ist die "Beste Medizin"...
Gelesen von Christian Baumann
Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken!
Aus dem Inhalt:
Um das Immunsystem zu stärken, ist Atmen ein wirkungsvolles Werkzeug. Denn eine tiefe, entspannte und kontrollierte Atmung macht fokussierter, fitter und letztendlich gesünder und zufriedener.
Dr. med. Thomas Rampp erklärt, wie die Atmung funktioniert und was die Wissenschaft zur Bedeutung der Atmung für das Immunsystem sagt.
Zudem gibt er viele Atemmethoden und Übungen an die Hand.
1 Hörbuch auf CD
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