L'ingrédient actif des comprimés d'aide au sommeil Kirkland Signature est le succinate de doxylamine 25 mg, un antihistaminique, qui peut être utilisé comme aide au sommeil par les adultes et les enfants de 12 ans et plus.

Les comprimés d'aide au sommeil Kirkland Signature sont un médicament facile à avaler qui aide à réduire les difficultés d'endormissement.

L’insomnie peut être le résultat de plusieurs facteurs. Le stress, le fait d'être « branché » sur la technologie et même d'être trop actif peuvent vous amener à regarder le plafond la nuit.

Saviez-vous que 74 % des adultes américains éprouvent des problèmes de sommeil quelques nuits par semaine ou plus ? Saviez-vous que 63 % de toutes les femmes et 54 % de tous les hommes souffrent d'insomnie ? Selon le Center for Disease Control, environ 70 millions d’Américains souffrent de problèmes de sommeil chroniques résultant de plus de 70 troubles du sommeil différents.

Trouver le bon somnifère peut vous aider à vous endormir. Heureusement, vous disposez de plusieurs options pour tenter de résoudre votre problème de sommeil. L’une de ces options est l’ingrédient actif succinate de doxylamine, un produit pharmaceutique en vente libre que l’on trouve dans Kirkland Signature Sleep Aid.

Conseils pour le sommeil

Pour vous aider à vous endormir plus facilement, voici quelques conseils :

• Respectez un horaire de sommeil. Allez dormir et réveillez-vous à peu près à la même heure
• chaque jour et évitez les siestes, surtout l’après-midi
• N'utilisez pas d'écran et ne regardez pas la télévision 30 minutes avant de vous coucher
• Faites de l'exercice quotidiennement, même une marche légère vaut mieux que pas d'activité
• Dormez sur un matelas confortable avec des oreillers
• Évitez les cigarettes, l'alcool et les repas copieux le soir